Ola meus amores!!! Nossa hoje eu acordei bem animada!!!
Fui dar uma boa caminha bem cedo, e a filhota hoje ficou com a vovó dela,
Estou muito empolgada com minha reeducação, estou muito atenta a cada alimentação, tomando o máximo de cuidado, pra fazer tudo direitinho. Mais sem "paranóia", tudo bem naturalmente... e tem sido ótimo, estou muito feliz!

Hoje eu cortei meu cabelo, ele é comprido, mais estava precisando de um corte, digo, pra dar força, gostei muito do resultado, vou logo postar uma foto aqui pra vcs verem, assim que eu tirar uma!

Já estou sentindo o efeito da reeducação alimentar na minha vida! as roupas estão ficando mais folgadas, e isso é ótimo, me motiva mais a inda a continuar, sem pressa, e com determinação.

Estou na cabeça que conseguirei, fazendo um dia de cada vez, curtindo esse dia, esse prossesso, sei que assim darei mais valor, a cada kilo eliminado, e saberei que tudo o que eu estou fazendo está valendo a pena!!!

Busco, me desligar da ideia de gorda, tipo, pensamento de gorda! estou mudando por fora, mais busco mudar por dentro também, pois assim saberei, quando tiver emagrecido me manter num peso bom, e sem grande dificuldade, cabe a mim, saber os meus pontos fracos e os meus pontos fortes, e focar neles, por exemplo: eu sei que eu amo bolo de chocolate, então enquanto eu não me sentir segura, eu não vou chegar nem perto, outra coisa é chocolate, eu sou chololatra assumida, então se eu sei disso, eu que não vou plantar armadilhar pra eu sabotar minha reeducação, vendo isso, procuro recorrer a alimentos que eu posso comer, mais claro nos horários certos.